Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

ECCO Sneakers Low Low Sneakers Günstige und langlebige Schuhe 2ce5fb

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Rabatt echte Schuhe Vans Sneakers Herren 11436975LP,Sandalen PIKOLINOS W2R-1638C1 Brandy/Ocean,Stiefel CAPRICE 9-25540-39 Dk Brown Comb 329,Mokassins GEOX-U Snake Moc 2Fit B U64D6B 00085 C9999 Black,RIEKER Chelsea Boots Günstige und langlebige Schuhe,Trekkingschuhe ELBRUS-Kalem Mid Black Günstige und langlebige Schuhe,Sneakers NEW BALANCE WRL247SY GrauSneakers PUMA-Pacer Next 363703 02 Puma Black/Puma Black,Waldläufer Halbschuh in Farbe schokobraun um 8% reduziert online kaufen,Sandalen BALDININI 854001P91RGAZACNBG Canapa/Bianco/GialloECCO Offroad Outdoorsandalen Damen Günstige und langlebige Schuhe,1725.A Stiefelette Damen 11332687MH Gute Qualität beliebte Schuhe,Schuhe NIKE-Dunk Low 904234 003 Black/Black/Whitenew balance Sneaker ML574 D,Sandalen UNITED NUDE Terra 1030314146 Silver/Neon Lime,RIEKER Pantolette Günstige und langlebige Schuhe,Halbschuhe VAGABOND-Belgrano 4372-040-67 Indigo Günstige und langlebige Schuhe,Stiefeletten KARINO 2275/115-F Silber,ECCO Sandalen Terra Sandal,Salomon Heika CS WP Winterstiefel in Farbe schwarz/grau um 30% reduziert online kaufen,s.Oliver RED LABEL Schnürstiefel Günstige und langlebige Schuhe,bugatti Stiefelette Günstige und langlebige SchuhePollini Sandalen Damen 11331207EC Gute Qualität beliebte Schuhe,Sneakers GEOX-U Renan B U824GB 02211 C1415 Lt Grey/StoneTrapperschuhe PALLADIUM Pampa Hi Originale 75349-225-M Peru/Peru,Sneakers ICEBERG-Kobe I 18EIU903A Nero,RIEKER Pantolette Günstige und langlebige Schuhe,Stiefel SPERRY-STS13457 Tan/Brown Günstige und langlebige Schuhe,Sportschuhe CONVERSE-C Taylor A/S Ox M5039 Black Monochrome,PUMA Basket Classic Weatherproof Sneaker Herren,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.