Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

Geox Geox Geox Schuhe U Snake K 885eca

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Leder / Synthetik

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Günstige und modische Schuhe Nike SB STEFAN JANOSKI MAX,Kennel + Schmenger MALU Günstige und modische Schuhe,Maruti GIMLET Günstige und modische Schuhe,Nike Performance AIR MAX SEQUENT 3 Günstige und modische Schuhe,Nike Schuhe Air Jordan Formula 23, 881465031,Günstige und modische Schuhe Pantofola d`Oro IMOLA,Clarks Originals TRIGENIC FLEX Günstige und modische Schuhe,Forever New Sneaker high Günstige und modische SchuheL'INTERVALLE ALBA Günstige und modische SchuheNike Schuhe Air Jordan I Mid, 554724041,Rupert Sanderson MANON Elbamatt-cuoiu Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 628Guess GLINNA Günstige und modische Schuhe,Pura Lopez Pumps Günstige und modische Schuhe,Mustang Ankle Boot Günstige und modische Schuhe,Reebok Classic CL LEATHER PATENT Günstige und modische Schuhe,EMU STINGER HI Schokolade Schuhe Klassische Stiefel Damen 191,20,Nike Sportswear AIR FORCE 1 '07 MID Günstige und modische SchuhePeter Kaiser SABRINE Günstige und modische Schuhe,Dockers by Gerli Plateaustiefelette Günstige und modische Schuhe,Pieces PSDELTA Günstige und modische Schuhe,Gabor WIDE FIT Günstige und modische Schuhe,Rupert Sanderson NISSA Blau Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 460,Günstige und modische Schuhe Boxfresh Sneaker high,A.S.98 Cowboy Günstige und modische Schuhe,Buffalo JADE Günstige und modische SchuheBe Natural Slipper Günstige und modische SchuheEmma Go ERIN Beige Schuhe Boots Damen 189Dune London KARENA Günstige und modische Schuhe,Peter Kaiser Wide Fit WIDE FIT TELSE Günstige und modische SchuheSkechers Performance YOU DEFINE Günstige und modische Schuhe

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.

Menu Schließen

EMOTION Welt

EMOTION Magazin

Unser Titelthema in diesem Heft: Trau dich, Optimist zu sein! Ein Dossier zum Thema: Wie Zuversicht uns glücklich macht.

Selbstverständlich stecken aber noch jede Menge andere Geschichten in dieser Ausgabe! Welche das sind, hier findest Du sie auf einen Blick:

 

Zum Inhalt

Working Women

Working Women 2015

Seit Oktober 2015 gibt es unsere neue Ausgabe von Working Women. Darin erwartet Sie alles Rund um Job, Arbeit 4.0, Coaching & Netzwerk-Themen.

Bestellen

EMOTION Slow

EMOTION Slow Cover 03/2016

Wie ein erfülltes Leben trotz überfülltem Terminkalender gelingt – das zeigt EMOTION SLOW.

Bestellen

Verschluss Schnürung
Farbe schwarz
Schuhweite Ohne Weitenangabe
Muster Uni