Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

Dr Martens Martens Dr AIMILITA Schwarz Schuhe Boots Damen 159,20 59fea5

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Produktbeschreibung
Dr Martensbegleitet uns diesem Winter und das freut uns sehr. Bequem zu tragen und leicht zu kombinieren, ein Must-have! Wir lieben das Preisleistungsverhältnis!

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

Chung Shi Schuhe AuBioRiG Comfort Step MaxSalomon SENSE RIDE Günstige und modische Schuhe,A.S.98 Cowboy Günstige und modische Schuhe,Tamaris Ankle Boot Günstige und modische SchuheGadea Ankle Boot Günstige und modische Schuhe,Chie Mihara BRAILE Grau Schuhe Sandalen / Sandaletten Damen 262,50,Günstige und modische Schuhe Nike Sportswear AIR FORCE 1 '07 LV8,Maripé Schnürstiefelette Günstige und modische Schuhe,Esprit Sneaker low Günstige und modische Schuhe,Reebok Classic FREESTYLE HI SATIN BOW Günstige und modische Schuhe,Bikkembergs FEND-ER 2082 Weiss / Gelb Schuhe Sneaker Low Herren 175,20Boxfresh Sneaker Cluff CH Waxed Suede LeatherMJUS High Heel Stiefelette Günstige und modische Schuhe,Pier One High Heel Sandalette Günstige und modische Schuhe,adidas Originals PW TENNIS HU Günstige und modische SchuheOnitsuka Tiger MEXICO 66 Günstige und modische Schuhe,Robert Clergerie ADMIR Schwarz Schuhe Low Boots Damen 439,20,Bruno Premi Pumps Günstige und modische Schuhe,Tosca Blu KIRUNA Günstige und modische Schuhe,Remonte Sportlicher Schnürer Günstige und modische Schuhe,Nike Performance WMNS ZOOM STRIKE Günstige und modische SchuheBikkembergs JODIE 2 Schwarz Schuhe Sneaker High Damen 199,20,Asics Tiger GEL Günstige und modische SchuheHögl Stiefelette Günstige und modische SchuheSkechers Sport ULTRA FLEX Günstige und modische Schuhe,Gabor Ankle Boot Günstige und modische Schuhe,Papucei YLALANA Silbern / Schwarz Schuhe Boots Damen 157,53,Stabilisierende Fußballschuhe NEMEZIZ 18+ FG für feste Böden CP8931Günstige und modische Schuhe Eastland CHESTER,MSGM Slipper Günstige und modische Schuhe,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.