Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

Geox Schuhe Schuhe Geox Illusion, D4454A0KY22C1G9A Verschleißfeste billige Schuhe 9ff68e

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

PUMA Sneaker Suede Classic Perforation Hohe QualitätStiefeletten COMFORTABEL 991033 Schwarz 1 Hohe Qualität,Salomon Schuhe XA Elevate, 406115 Hohe Qualität,Pantoletten CARINII B4355 H70-000-000-986 Verschleißfeste billige Schuhe,Sandalen GABOR 81.835.12 Visone Verschleißfeste billige Schuhe,Soft 8 Carma Schnürschuh Verschleißfeste billige SchuheLazamani Pantolette bis 30mm Absatz Hohe Qualitätnew balance CRUZ Sneaker Herren Hohe Qualität,KICKERS Stiefelette Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,new balance MRL247 Sneaker Verschleißfeste billige SchuheSneaker Night/ivory Diadora Heritage Verschleißfeste billige SchuheCAMEL ACTIVE Moonlight 73 Schnürstiefeletten Hohe Qualität,Ballerinas HISPANITAS Capri HV86745 Gigi Hohe Qualität,Adidas Schuhe Terrex Agravic, BB0960 Hohe Qualität,BIRKENSTOCK Zehensteg Mayari Verschleißfeste billige Schuhe,Stiefeletten LASOCKI 70983-01 Schwarz Verschleißfeste billige Schuhe,Tronchetto Nero Fiorentini Baker Verschleißfeste billige Schuhe,Gummistiefel GIOSEPPO 40826 Off White Hohe Qualität,Adidas Schuhe Stabil Boost, B27235 Hohe Qualität,GABOR Slipper Verschleißfeste billige Schuhe Hohe Qualität,new balance Sneaker ML574-SEE-D Verschleißfeste billige Schuhe,Adidas Schuhe 8K, DB1726 Verschleißfeste billige Schuhe,Nike Schuhe Court Royale Verschleißfeste billige Schuhe,High Heels CARINII B3465 I64-000-000-B16 Hohe Qualität,Halbschuhe VAGABOND Dolores 4604-040-20 Black Hohe Qualität,EVITA Damen Pumps Verschleißfeste billige Schuhe,Sneakers CARINII B3254 I64-000-000-B88 Verschleißfeste billige Schuhe,Ecco Schuhe O2, 83130359986 Verschleißfeste billige Schuhe,Hummel Sneaker Aarhus Classic Low Hohe Qualität,Tommy Hilfiger Schuhe Chelsea, FW0FW02817403 Hohe Qualität,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.