Bild: Cas Cornelissen / Unsplash.com

Sneakers CAMEL ACTIVE-Cricket 500.12.01 500.12.01 500.12.01 Brandy/Mocca 4a8bab

Sehnen wir uns nicht alle nach einem glücklichen Leben, in dem wir uns entfalten können, wie wir wirklich sind? Jeden Monat nimmt uns Dandapani Schritt für Schritt mit auf eine Reise zu diesem Ziel. Seiner Kolumnen werden außerdem immer durch einer praktischen Übung am Ende ergänzt.

Produktinformationen

Bequeme Schuhe von der Marke Camel Active. Der Schuhschaft ist aus Naturleder - Oberleder. Die Innenfütterung ist aus Synthetik, Textil. Die Innenfütterung ist aus Synthetik. Das Material der Laufsohle ist aus Kunststoff. Bequeme Schuhe für jeden Tag!

Oft versucht man, Glück aus Dingen zu schöpfen, die von Natur aus flüchtig sind. Deshalb ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass dann auch das Glück, das man daraus zieht, nicht von Dauer sein kann.
Um glücklich zu werden, sollte man in sich selbst in­vestieren, weil das bedeutet, etwas Permanentes in sich an­zulegen. Auf dem Weg dahin ist es eine wichtige Übung, sich selbst zu akzeptieren – sich anzunehmen, wie man ist.

Akzeptanz bedeutet dabei nicht, alles an sich als unveränderlich hinzunehmen. Es bedeutet, wahrzunehmen, wer man an diesem Punkt seines Lebens ist, und dennoch daran zu arbeiten, sich weiterzuentwickeln.

Die Macht der Akzeptanz befreit von der Last, jemand sein zu müssen, der man nicht ist. Und das setzt die Kraft frei, sich liebevoll anzunehmen, mit allen positiven und nicht so positiven Facetten. Dann kann der Prozess begin­nen, sich systematisch zu entfalten.

So wie ein Baum langsam wächst, braucht unsere Ent­wicklung Zeit und Einsatz. Die Jahre haben uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. Und genauso wird es viele Jahre dauern, den Menschen in uns hervorzubrin­gen, der wir wirklich sein wollen.

Sobald wir den Zustand der Akzeptanz erreichen, stellt sich als Nebeneffekt Glück ein. Schlussendlich müssen wir nie­ mand anders sein als wir selbst. Und weil wahre Akzeptanz nicht flüchtig ist, können wir fortwährendes Glück finden, indem wir akzeptieren, wer wir sind.

Ihre Übung: Sich selbst annehmen

Nehmen Sie ein Blatt Papier, ziehen Sie in der Mitte eine Linie. Über die linke Hälfte schreiben Sie: "All die Dinge, die ich an mir mag." Und über die rechte Seite: "All die Dinge, die ich gern an mir ändern möchte." Schreiben Sie nun auf beiden Seiten alles auf, was Ihnen dazu in den Sinn kommt. Dann ziehen Sie um beide Listen zusammen einen Kreis und schreiben darüber: "Ich akzeptiere mich, wie ich bin." Das ist eine wirkungsvolle Übung, die Mut erfordert, Demut und Ehrlichkeit.

new balance Sneaker ML840Sneakers CAMEL ACTIVE-Bowl 429.19.02 White/Cord,Halbschuhe ECCO Intrinsic 1 86005351052 Black/Black,Halbschuhe CLARKS-Glaston Walk 261339047 Navy Nubuck,Halbschuhe CLARKS-Garratt Lace 261322997 Black LeatherHalbschuhe CAMEL ACTIVE-Light 520.11.05 Denim,Sneakers GEOX-U Warrens B U620LB 00085 C9999 Black,Salomon Fortaleza GORE-TEX® Outdoorschuh in Farbe schwarz/olive um 40% reduziert online kaufen,Sneakers GEOX-U Traccia A U743RA 08522 C9999 Black,Trekkingschuhe GRISPORT-13701N32G Marrone Scuro Nabuk 048Halbschuhe CLARKS-Un Coast Form 261332497 Grey CombiTrekkingschuhe GRISPORT-13711S23G Antracite Scamosciat 2008,Schuhe NIKE Air Max Invigor Print (GS) AH5261 002 Gridiron/Vintage Wine/PinkGummistiefel TRETORN-Bo 473121 Navy/Gum 85Schuhe PUMA-Avid EvoKnit 365392 01 Puma Black/Puma Black,High Heels BADURA 2573-69 Fiolet 396,Schuhe NIKE Ld Runner 882267 106 Summit White/Laser Pink,Sandalen GABOR 81.835.17 Schwarz,High Heels BADURA 2597-69 Czerwony 916,Sneakers VANS-Iso 1.5 VN0A2Z5SISY (Mesh) True White,Turnschuhe VANS Authentic VN0A38EMU5L (Pig Suede) Moonbeam/True,Turnschuhe VANS Old Skool VN0A38G1U53 (Checkerboard) Pewter/Marshmallow,Halbschuhe UNISA Palpa Ks Pa Ocean Kid SuedeHalbschuhe MARC O POLO 802 14003005 304 Dark Blue 880,Stiefeletten EKSBUT 68-5188-G85-1G SzaryTrapperschuhe PALLADIUM-Mono Chrome 73089-001-M Black,Halbschuhe EVA MINGE Basauri 3H 18CP1372351ES 101,Schuhe NIKE Ld Runner 882267 006 Wolf Grey/White/Black,Schuhe BROOKS Vapor 4 120240 1B 351 Green/Mint/Black,Pantoletten SCA VIOLA F-72 Black,

Wir möchten euch darauf hinweisen, dass ihr bei Besuch und Nutzung der Plattform Disqus, den durch EMOTION.DE gewährleisteten Datenschutz verlasst.